Mirabelle : Tous les commentaires du club
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Plein de belles choses et notamment l'annonce des jeux des tournois, le jeu "image satellite" et des tas de curiosités...
Plein de belles choses et notamment l'annonce des jeux des tournois, le jeu "image satellite" et des tas de curiosités...
Bonjour chrysss,
J???esp?re que ta cheville va gu?rir rapidement. Je comprends que tu prennes soin de ton ?paule. Pour la cheville le v?lo de route est efficace pour se renforcer en douceur. Ensuite le jumping (fitness sur trampoline) permet d???avoir des chevilles tr?s solides. Ma ch?re et tendre s???est tr?s vite remise d???une m?chante entorse gr?ce ? cette solidit? acquise au jumping. Par contre si on n???est pas d?j? un peu solide, on peut se faire mal, il ne faut pas br?ler les ?tapes.
J???ai eu une tendinite plus ou moins chronique ? l???avant-bras quand j???ai repris le tennis. ?? force de jouer mais sans forcer j???ai fini par me renforcer. Maintenant je peux jouer une fois par semaine sans rien sentir. Et pourtant je cogne comme une mule (je joue mal mais j???essaie surtout de me d?fouler).
Ce n???est pas facile mais il faut accepter d????tre ? l????coute de son corps et adapter son activit?. ??a m???a co?t? mais j???ai d? arr?ter le jumping pour ne pas entretenir mon mal de dos. C???est dommage car ?a m???apportait une excellente condition physique.
Bon courage,
Amicalement,
Xavier
chacune y va de ses conseils et recettes .. on va r?-ouvrir l'infirmerie du club ...cet hiver il n'y a eu que de bons rhumes/bronchites ... chrysss, tu es en de bonnes mains !
Bonjour ? tous,
@kapucine: bon courage ? toi, c'est vraiment triste!
@chrysss: pour faire passer la tendinite: faire le m?lange suivant: 20 gouttes d'huile d'arnica et 5 gouttes d'huile essentielle de gaulth?rie, 5 de gen?vrier et masser l'endroit douloureux 3-4 fois par jour. C'est vraiment efficace, je me suis gu?rie ainsi d'une tendinite et conseill? ? des amis sur qui ?a a aussi ?t? r?ussi.
Bon mardi gras ? tous.
@lou04: il y a quelques ann?es j'ai arr?t? le tennis ? cause d'une tendinite ? l'?paule qui ne gu?rissait pas, je l'ai gard?e des ann?es jusqu'? ce qu'un nutritionniste me dise de supprimer la caf?ine et la th?ine qui favorise les tendinites. J'ai mis presque 15 mois ? m'en d?barrasser mais c'est gu?ri (je dois avouer que je buvais beaucoup de caf?, pas de th?, je n'aime pas ?a)
@loulou
un de mes pr?sidents d'association dont je fais partie a fait passer sa tendinite au bras droit aussi, avec des s?ances de kin? ...12 je crois ? et ? pr?sent plus de tendinite !
suis curieuse ce que ta toubib va te proposer comme soins ?
@loulou
elle est d?c?d?e samedi dernier avant midi ... ! voil? ... alors le w-end ? pas la joie ...et encore moins pr?occup?e par l'ICO ....
Mirabelles et Mirabeaux bonjour
Il fait un peu moins mauvais qu'hier, je crois que la m?t?o de la semaine ne va pas ?tre tr?s agr?able.
Je dois me rendre chez une toubib pour essayer de soigner une tendinite au bras droit qui me g?ne depuis des semaines.
@ Kapucine
Merci pour l'?ph?m?ride, je suis d'accord avec ta citation.
Je penserai ? toi cet apr?s-midi, pour ton amie, c'est bien jeune pour quitter notre monde.
@ Toutes et tous
Bonne journ?e.
Loulou
@chrysss
surtout que je l'appr?ciais beaucoup !
elle ?tait dynamique, rigolote et surtout ...positive, ne se plaignant jamais et tr?s jolie !
@kapucine: bon courage kapucine, c'est pas des moments faciles ? vivre !
@le phenix
merci ? toi ! c'est la vie ...
Bonjour et bon Mardi Gras ? tous !!!
Bon courage kapucine pour ton trist apr?s-midi !!
bonjour Mirabelles et Mirabeaux !
MARDI GRAS : journ?e festive, occasion d'un d?foulement collectif...journ?e qui marque la fin de la "semaine des 7 jours gras". Le Mardi Gras est suivi du Mercredi des Cendres et du Car?me, pendant lequel les chr?tiens sont invit?s ? "manger maigre", en s'abstenant de viande.
Mardi Gras : 47 jours avant P?ques.
aujourd'hui nous f?tons les Olivia et les Adrien !
dictons du jour :
mariage un mard-gras,
n'aura point d'enfants ingrats.
et aussi :
? la Saint-Adrien,
froidure ne g?le que les mains.
et aussi :
? la Sainte-Olivia, roule au pas,
et attention ? la queue du chat.
expression du jour :
"boucler la boucle"
se retrouver ? son point de d?part, l? o? dans l'?tat o? on ?tait, lorsqu'on a commenc? quelque chose,
terminer quelque chose.
c'est arriv? le....
5 mars 1827
mort d physicien italien Volta, inventeur de la pile ?lectrique.
5 mars 1960
le reporter cubain Alberto Corda, r?alise le fameux portrait de Che Guevara, que l'on voit partout depuis sur les affiches, sur les murs des chambres d'ados, sur les T-Shirts, les badges et les mugs.
5 mars 1964
tada....tada....la "Panth?re Rose", de BLake Edward, d?barque en France.
5 mars 1980
? la t?l? Thierry Roland et Larqu?, commentent ensemble leur premier match de foot.
5 mars 1982
on perd le tordant des Blues Brother, John Belushi, (She caught The Katy).
5 mars 1903
ouverture du Moulin Rouge, ? Paris.
5 mars 1982
le tube du jour, c'est : "Beautiful Ful Trauma", chant? par Pink.
*ils sont n?s un 5 mars
5 mars 1980 : Renan Luce, auteur-compositeur fran?ais, (Les voisines).
5 mars 1969 : MC Solaar, chanteur et compositeur fran?ais, (Hasta la VIisita).
5 mars 1946 : Lova Moor, chanteuse fran?aise apr?s avoir ?t? danseuse au Crazy Horse, (J' m'en balance).
le "saviez-vous" du jour :
si vous vous d?guisez en gladiateur ?
Dans la Rome Antique, le sang des gladiateurs ?tait vendu apr?s le combat. Les gladiateurs ?taient adul?s pour leur force l?gendaire, et les Romains pensaient qu'elle pouvait ?tre transmise en buvant leur sang, qui selon eux ?tait capable aussi de soigner les crises d'?pilepsie.
citation du jour :
"la gentillesse est un cadeau pr?cieux que je re?ois par vos marques d'amiti?s, tous les jours, MERCI".
je vous souhaite une jolie journ?e de mardi-gras ...dommage il pleut, dommage pour le corso de carnaval ...
quant ? moi je vais en d?but d'apr?s-midi aux obs?ques d'une de mes amies Carole (56 ans), je suis vraiment dans une grande tristesse ...je l'appr?ciais beaucoup ! il est des impond?rables qui font que l'on a pas vraiment envie de jouer dans les jeux-g?ographiques.... ceci explique cela ....
la vie est belle ...
Bonne nuit les mirabelles et les mirabeaux
DJXav
@DJXav
oui tu as raison le mot est un peu fort
c'est l'heure du dodo ... bonne nuit !
@kapucine: marasme c???est un peu fort tout de m?me. Je joue aux pays d???Afrique ce soir. Pas facile de retrouver des scores proches de mon record.
Je vous souhaite une agr?able soir?e ? toutes et ? tous,
DJXav
? croire que l'ICO nous a ?puis? ... le club est en plein marasme ... ?
@romualex
club Doroth?e ... je n'ai jamais regard? ...
je n'ouvre la t?l? qu'? partir de 18h pour regarder "Questions pour un champion" Samuel Etienne j'aime bien ...
et je me plais ? compter le nombre de bonnes r?ponses que j'ai !!
@yassine55
merci yassine ... quand c'est fait avec plaisir, ce n'est pas un gros effort ...mais cela prend du temps.
bonjour ? tous et bonne nouvelle semaine
@ merci kapucine de l'effort fourni pour l'?ph?m?ride
@ coucou BlueBel bienvenue en Afrique
@kapucine: "antenne 2" . . Motus juste apr?s Club Doroth?
le jeu t?l?vis? "Motus" est diffus? sur Antenne 2
@BlueBel
wouah ! au Togo ... je connais Lom? ...pour y avoir pass? quelques jours ... quelle chance !
trop contente d'avoir de tes nouvelles ...mon grand !
je te connais pour t'avoir vu en photo ...mais depuis tu as d? encore changer ... je ne manquerai pas de regarder cette ?mission avec un vif int?r?t !!
Bonjour ? tous,
Ca a bien souffl? cette nuit, raffales de vent et de pluie impressionnantes, et ?a continue...
@kapucine: joli le po?me des mamies.
@BlueBel: contente que tu nous donnes de tes nouvelles. 6 mois au Togo, impressionnant, et si c'est possible je regarderai motus mercredi.
Bonne journ?e ? tous
Coucou ? tous !!!
D?sol? pour ma p?riode d'inactivit?, apr?s les ?tudes, c'est mon d?part ? l'?tranger pour mon stage de fin d'?tudes au Togo pendant 6 mois qui me tenir ?loign? du site^^. J'essaierais de participer ? la coupe du site pour ne pas laisser la victoire ? Ottawa, naturellement haha !
Je voulais aussi vous pr?venir d'une petite surprise Je passe ? la t?l? ce mercredi ? 10h45 dans le jeu Motus lol, si jamais vous vouliez me voir en chair et en os
Mirabelles et Mirabeaux bonjour
Cette nuit c'?tait la temp?te, un peu moins forte qu'en Bretagne mais c'?tait bien suffisant! Le vent a baiss? d'intensit? et entre les averses nous avons un peu de soleil.
@ Kapucine
Je crois que le mauvais temps a aussi atteint le grand est.
Je ne pense pas pouvoir sortir le v?lo aujourd'hui.
@ Toutes et tous
Bonne journ?e malgr? ce temps et bons jeux.
Loulou
bonjour a tous , aujourd'hui en ile de France mini tempete beaucoup de vent il vaut mieux rester a la maison a lire ou a jouer aux jeux g?o!
bonne journ?e
Bonjour et bon lundi ? tous !!
Merci kapucine pour les ?ph?m?rides !!!
Bonne journ?e tout le monde !!
bonjour Mirabelles et Mirabeaux !
ce lundi veille du Mardi-Gras, c'est le Rosemontag, (traduit en fran?ais par le Lundi des Roses), ce lundi est le point d'orgue du Carnaval d'Eupen situ? dans les Cantons de l'Est de la Belgique...mais le Rosenmontag est f?t? dans toute l'Europe.
expression du jour :
"tomber en rideau"
tomber en panne avec sa voiture"
aujourd'hui nous f?tons les Casimir !
(le casimir est un tissus l?ger de laine peign?e ? base de serge).
dictons du jour :
de Casimir la douceur,
fait peur aux jardiniers et aux laboureurs.
et aussi :
? la Saint-Casimir, sont exauc?s tous les d?sirs,
n'h?site pas ? les exprimer et ? le dire.
c'est arriv? le....
4 mars 1970
le sous-marin fran?ais "Eurydice", disparait en M?diterran?e, avec 57 hommes ? bord.
4 mars 1988
on inaugure la Pyramide du Louvre, dans la Cour Napol?on, ? Paris.
4 mars 1989
Isabelle Adjani est magnifique aux C?sars, meilleure actrice pour le meilleur film, "Camille Claudel".
4 mars 2004
d?c?s de Claude Nougaro, ? 74 ans, chanteur de swing, (C?cile ma fille).
4 mars 2008
Gary Gygax, d?c?de ? 69 ans, ?crivain et cr?ateur du jeu "Donjons et Dragons", (Death in Delhi).
4 mars 1975
sur la musique de son film "Limalight), Charlie Chaplin est fait Chevalier par la reine Elisabeth II, lors d'une ?mouvante c?r?monie, au Palais de Buckingham.
*ils sont n?s un 4 mars
4 mars 1951
*Eddy Murphy, acteur et humoriste am?ricain, (Dr Dolittle).
*Chris Rea, auteur-compositeur anglais, (I Can Hear YOur HeartBeat).
4 mars 1953 : Rose Laurens, chanteuse franco/polonaise, (Africa).
4 mars 1954 ; Fran?ois Fillon, homme politique fran?ais.
4 mars 1947 : Nicole Calfan, actrice fran?aise, (je compte sur vous).
le "saviez-vous" du jour :
Au sujet de Chris R?a ? Son p?re ?tait glacier dans la proche banlieue de Middlesbrough, ? Guisborough. Dans cette banlieue, "aller chez Rea's", signifiait aller manger une glace...
citation du jour :
"le plus beau lendemain ne nous rend pas la veille, vivons le moment pr?sent intens?ment".
on se quitte sur un joli mot du nord-ouest, o? chercher ? s?duire, enj?ler, charmer, tromper aussi ...jadis c'?tait : "amiauler".
je vous souhaite un bon lundi ! l'ICO est termin? et concentrons nous sur la Coupe du SIte et les pays d'Afrique ....la vie est belle ....
bonne journ?e..
Dimanche calme. Joues de porc, il m'en reste autant que j'en ai mang?,TPW et retour congel.
Sieste jusqu'? 16 heure
bonne soir?e, bonne nuit et bonne semaine
A demain;
dans les Mirabelles Vertes am?lioration :
catounette : 170.152